Saúde - Enxaqueca
27.1.16
Oi gente linda, como vocês estão?
Quem me conhece sabe que eu sofro de enxaqueca e de vez em quando me da crise, ai do nada começo a me sentir mal :( já fui no médico ver isso ... Por esse motivo resolvi compartilhar essa doença com vocês, pois sei que atinge muita gente, infelizmente :(
Os trechos abaixo foram retirados de sites especializados em saúde, nada é de minha autoria. Apenas compartilhei as informações, diante das minhas experiências. Fonte: Minha Vida e Enxaqueca.
É um dos tipos de cefaleia (dor de cabeça). A
enxaqueca se caracteriza por uma dor pulsátil em um dos lados da cabeça (às
vezes dos dois), geralmente acompanhada de fotofobia e fonofobia, náusea e
vômito. A duração da crise varia de quatro a 72 horas, podendo ser mais curta
em crianças.
Pode ser divida entre com aura ou sem aura, e essas em episódica ou
crônica.
Enxaqueca com aura essa bendita que eu tenho :'(
Se caracteriza por duas fases distintas: 1. A fase de aura (chamada aura
de enxaqueca) e 2. A dor de cabeça propriamente
dita.
A fase de aura
ocorre, geralmente, antes da dor de cabeça. A aura de
enxaqueca caracteriza-se por fenômenos sensoriais e/ou motores temporários,
durando 15 a 60 minutos normalmente. Tipicamente, assim que a aura de enxaqueca desaparece, a dor
de cabeça se inicia. No entanto, a aura de enxaqueca pode aparecer não
antes, mas sim durante ou após a
dor de cabeça em alguns casos.
Enxaqueca sem aura
Essa modalidade de enxaqueca acomete a grande maioria dos
enxaquecosos, e não está associada a qualquer distúrbio bem definido, quer
antes, quer durante a dor de cabeça. Não obstante, podem ocorrer diversos
distúrbios vagos, como que uma "premonição", a qual pode ocorrer
horas ou mesmo dias antes de uma crise: bocejos, alterações de humor,
dificuldade de raciocínio, inchaço em alguma parte do corpo, uma vontade
inexplicável de comer certos alimentos (particularmente doces), cansaço.
Causas
As causas exatas
da enxaqueca são desconhecidas, embora se saiba que elas estão relacionadas com
alterações do cérebro e possuem influência genética. A enxaqueca começa quando
as células nervosas, já em estado de hiperexcitabilidade, reagem a algum
gatilho frequentemente externo, enviando impulsos para os vasos sanguíneos,
causando sua constrição ( relacionado a aura) seguida de uma dilatação
(expansão) e a libertação de prostaglandinas, serotonina e outras substâncias
inflamatórias que causam a dor. O padrão de crise é sempre o mesmo para cada
indivíduo, variando apenas em intensidade. O espaçamento entre crises é
variável. Sabe-se também que o gatilho para as crises em enxaqueca variam de
indivíduo para indivíduo, sendo que em alguns a pessoa pode não apresentar
nenhum gatilho específico. Os gatilhos de enxaqueca mais comuns são:
· Estresse
· Jejum prolongado
· Dormir mais ou menos do que o
de costume
· Mudanças bruscas de
temperatura e umidade
· Perfumes e outros odores muito
fortes
· Esforço físico
· Luzes e sons intensos
· Abuso de medicamentos,
incluindo analgésicos
· Fatores hormonais: é comum
mulheres portadoras de enxaqueca apresentarem dor nas fases pré, durante ou
após a menstruação. Esse tipo de migrânea é
chamado de enxaqueca menstrual. Esse tipo de enxaqueca tende a melhorar
espontaneamente na menopausa. Muitas mulheres têm as crises pioradas, ou ate
melhoradas, a partir do momento que iniciam o uso de anticoncepcionais orais
· Alimentos e bebidas: queijos
amarelos envelhecidos, frutas cítricas (principalmente laranja, limão, abacaxi
e pêssego), carnes processadas, frituras e gorduras em excesso, chocolates,
café, chá e refrigerantes à base de cola, aspartame (adoçante artificial),
glutamato monossódico (tipo de sal usado como intensificador de sabor,
principalmente em comida chinesa), excesso de álcool.
Tratamento
Antes de iniciar o tratamento
para enxaqueca, é necessário saber se o diagnóstico está correto e qual o fator
desencadeante dela. No geral, o melhor é evitar esses desencadeantes e tomar o
medicamento indicado pelo médico quando uma crise aparecer. Os medicamentos
para prevenção da enxaqueca incluem neuromoduladores, betabloqueadores,
antidepressivos, antivertiginosos. A indicação, no entanto, dependerá de cada
caso.
É isso pessoal, espero que o post seja útil no dia-a-dia de vocês (de quem sofre de enxaqueca), mas o primeiro passo pra controlar essa doença é procurar um médico especializado. Até mais, beijos :*
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